La masturbacin disminuye tu fuerza? Masturbarte antes de hacer ejercicio te baja el rendimiento? Este es uno de los mitos que ms escucho en consulta y no, no es tan simple como s o no. Depende Impacto de la masturbacin en el entrenamiento fsico De buenas a primeras, vamos a ser muy prcticos y concisos: NO, no es malo masturbarse antes de hacer ejercicio. Al da de hoy, no hay estudios suficientes que determinen si realmente Se suele decir que la masturbacin te deja sin testosterona, pero en un estudio con atletas jvenes y bien entrenados, masturbarse antes de una prueba de fuerza se asoci con niveles ms