Lait de lune : 50 recettes à base de plantes pour une bonne nuit de sommeilLe lait de lune est une ancienne tradition ayurvdique qui consiste boire un lait chaud infus d'herbes mdicinales et d'pices juste avant de se mettre au lit. Cette boisson rconfortante permet de lutter contre l'insomnie et de profiter des nombreuses vertus des plantes. Dans cet ouvrage empreint de douceur, l'auteure revisite la tradition et propose 50 dlicieuses recettes de laits vgtaux aux saveurs et aux couleurs surprenantes, convenant aux vgtaliens